المراجع

50 كاليبر: يساهم النياسين في الطاقة الطبيعية التي تنتج الأيض. يساهم النياسين وحمض الفوليك في تقليل التعب والإرهاق.

يزيد الكرياتين من الأداء البدني في رشقات متتالية من التمارين قصيرة المدى وعالية الكثافة عندما يتم تناول كمية يومية من 3 جم من الكرياتين.

BCAA 8: 1: 1

Drummond MJ ، Rasmussen BB. مغذيات الليوسين المغذية وتنظيم الهدف من الثدييات من إشارات الرابامايسين وتوليف بروتين العضلات الهيكلية البشرية. Curr Opin Clin Nutr Met ab Care. 2008 مايو ؛ 11 (3): 222-6. دوى: 10.1097 / MCO.0b013e3282fa17fb.

Crozier ، S. J. ، Kimball ، SR ، Emmert ، S. W. ، Anthony ، J.C. ، & Jefferson ، LS (2005) يحفز إعطاء leucine عن طريق الفم تخليق البروتين في العضلات الهيكلية للفئران. جيه. نوتر. 135: 376-382.

Koopman R ، Wagenmakers AJ ، Manders RJ ، Zorenc AH ، Senden JM ، Gorselink M ، Keizer HA ، van Loon LJ. (2005) الجمع بين تناول البروتين والليسين الحر مع الكربوهيدرات يزيد من تخليق البروتين العضلي بعد التمرين في الجسم الحي في الذكور. صباحا. J. Physiol. الغدد الصماء. متعب. 288 (4): E645-653.

La Bounty، P.، et al.، تأثيرات BCAAs عن طريق الفم ومكملات الليوسين مقترنة بتمرين مقاومة حادة في الجزء السفلي من الجسم على mTOR و 4E-BP1 عند البشر: النتائج الأولية. مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية ، 5 (ملحق 1): P21 ، 2008.

تيبتون ، ك. د. ، وآخرون. تخليق البروتين الصافي بعد التمرين في العضلات البشرية من الأحماض الأمينية المعطاة عن طريق الفم. Am J Physiol. 1999 أبريل ؛ 276 (4 نقطة 1): E628-34.

دوي م وآخرون (2005). Isoleucine ، حمض أميني يخفض الجلوكوز في الدم ، يزيد من امتصاص الجلوكوز في العضلات الهيكلية للفئران في غياب زيادات في نشاط كيناز البروتين المنشط AMP. مجلة التغذية. سبتمبر ؛ 135 (9): 2103-8.

تايلور WM ، هالبيرين ML. تأثير الفالين على التحكم في تخليق الأحماض الدهنية في الأنسجة الدهنية البيضاء للفئران. يمكن J Biochem. 1975 أكتوبر؛ 53 (10): 1054-60.

Black Ops®

جراهام تي. الكافيين وممارسة الرياضة: التمثيل الغذائي والتحمل والأداء. الرياضة الطبية. 2001 ؛ 31 (11): 785-807.

Galgani JE، Ravussin E. تأثير dihydrocapsiate على راحة معدل الأيض لدى البشر. مصدر. Am J Clin Nutr. 2010 نوفمبر ؛ 92 (5): 1089-93.

Chaiyata P ، Puttadechakum S ، Komindr S. تأثير ابتلاع الفلفل الحار (الفلفل الحلو) على استجابة الجلوكوز في البلازما ومعدل التمثيل الغذائي لدى النساء التايلنديات. J Med Assoc التايلاندية. 2003 سبتمبر؛ 86 (9): 854-60.

Fraga CG و Litterio MC و Prince PD و Calabró V و Piotrkowski B و Galleano M.

فلافانول الكاكاو: التأثيرات على أكسيد النيتريك الوعائي وضغط الدم. J ClinBiochem Nutr. 2011 يناير ؛ 48 (1): 63-7. Epub 2010 ديسمبر 28.

Wang W، Basinger A، Neese RA، Christiansen M، Hellerstein MK. آثار حمض النيكوتينيك على حركية الأحماض الدهنية واختيار الوقود ومسارات الجلوكوز

الإنتاج في النساء. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2000 يوليو ؛ 279 (1): E50-9.Henning BF ، Tepel M ، Riezler R ، Gillessen A ، Doberauer C. Vitamin

مكملات أثناء تخفيض الوزن – تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي الهوموسيستين. Res Exp Med (Berl). 1998 يوليو ؛ 198 (1): 37-42.

Penry JT ، مانور مم. الكولين: مغذيات دقيقة مهمة لتحقيق أقصى أداء لممارسة التحمل؟ Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 أبريل 18 (2): 191-203.

Power M، Pratley R. العلاجات البديلة والتكميلية لمتلازمة التمثيل الغذائي. مندوب Curr Diab.2011 يونيو؛ 11 (3): 173-8.

جراهام تي. الكافيين وممارسة الرياضة: التمثيل الغذائي والتحمل والأداء. ميد سبورتس. 2001 ؛ 31 (11): 785-807.

Galgani JE، Ravussin E. تأثير dihydrocapsiate على راحة معدل الأيض لدى البشر. مصدر. Am J Clin Nutr. 2010 نوفمبر ؛ 92 (5): 1089-93.

Chaiyata P ، Puttadechakum S ، Komindr S. تأثير ابتلاع الفلفل الحار (الفلفل الحلو) على استجابة الجلوكوز في البلازما ومعدل التمثيل الغذائي لدى النساء التايلنديات. J Med Assoc التايلاندية. 2003 سبتمبر؛ 86 (9): 854-60.

Fraga CG ، Litterio MC ، Prince PD ، Calabró V ، Piotrkowski B ، Galleano M. Cocoa fl avanols: الآثار على أكسيد النيتريك الوعائي وضغط الدم. J Clin Biochem Nutr. 2011 يناير ؛ 48 (1): 63-7. Epub 2010 ديسمبر 28.

Wang W ، Basinger A ، Neese RA ، Christiansen M ، Hellerstein MK. آثار حمض النيكوتينيك على حركية الأحماض الدهنية ، اختيار الوقود ، ومسارات إنتاج الجلوكوز لدى النساء. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2000 يوليو ؛ 279 (1): E50-9.

Henning BF ، Tepel M ، Riezler R ، Gillessen A ، Doberauer C. مكملات فيتامين أثناء تخفيض الوزن – تأثير إيجابي على استقلاب الهوموسيستين. Res Exp Med (Berl). 1998 يوليو ؛ 198 (1): 37-42.

Penry JT ، مانور مم. الكولين: مغذيات دقيقة مهمة لتحقيق أقصى أداء لممارسة التحمل؟ Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 أبريل 18 (2): 191-203.

Power M، Pratley R. العلاجات البديلة والتكميلية لمتلازمة التمثيل الغذائي. مندوب Curr Diab.2011 يونيو؛ 11 (3): 173-8

Carb Killa®

Tipton KD ، تناول بروتينات الكازين ومصل اللبن يؤدي إلى استقلاب العضلات بعد تمرين المقاومة. تمرين ميد العلوم الرياضية. 2004 ديسمبر؛ 36 (12): 2073-81.

Westman EC، et al. SD (1 أغسطس 2007). “التغذية والتمثيل الغذائي منخفض الكربوهيدرات”. المجلة الأمريكية للتغذية السريرية 86 (2): 276–84. بميد 17684196.

التاجر ، أنور ت. وآخرون. (2009). “تناول الكربوهيدرات وزيادة الوزن والسمنة بين البالغين الأصحاء”. مجلة جمعية الحمية الأمريكية 109 (7): 1165–72. دوى: 10.1016 / j.jada.2009.04.002. PMC 3093919. PMID 19559132.

مفوضية الجماعات الأوروبية. تقارير اللجنة العلمية للأغذية بشأن المحليات. السلسلة السادسة عشرة. تقرير EUR 10210 EN. مكتب المنشورات الرسمية للجماعات الأوروبية ، لكسمبورج ، 1985.

مجلس الجماعة الاقتصادية الأوروبية (EEC). التوجيه على وضع العلامات الغذائية. الجريدة الرسمية للجماعات الأوروبية. رقم L 276/40 (6 أكتوبر 1990).

لجنة الخبراء المشتركة بين منظمة الأغذية والزراعة ومنظمة الصحة العالمية بشأن المضافات الغذائية ، التقييم السام للبرنامج الدولي للسلامة الكيميائية لبعض المضافات الغذائية والملوثات: Maltitol ، سلسلة المضافات الغذائية لمنظمة الصحة العالمية: 32 ، 1993 ، الصفحات 101-104.

مكتب أبحاث علوم الحياة. تقييم صافي قيمة الطاقة للمالتيتول. أبريل 1999. (لم ينشر)

مكتب السجل الفيدرالي ، إدارة الخدمات العامة ، مدونة اللوائح الفيدرالية ، الباب 21 ، القسم 101.80 ، الادعاءات الصحية: الكحوليات السكرية الغذائية وتسوس الأسنان. واشنطن العاصمة ، مكتب الطباعة الحكومي الأمريكي ، 1998.

Modderman JP. تقييم سلامة هيدرات النشا المهدرجة. علم السموم التنظيمية وعلم الأدوية ، 18: 80-104 ، 1993.

عريضة لتأكيد الوضع المعترف به بشكل عام على أنه آمن (GRAS) للمالتيتول كمكون غذائي ، من قبل شركة Towa Chemical Industry Co.، Ltd. ، قدمت في 23 ديسمبر 1986 إلى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.

سلسلة الأحماض الأمينية ديفيند

Drummond MJ ، Rasmussen BB. ثلاثية ثلاثية الليوسينينريتش وتنظيم الهدف من الثدييات من إشارات الراباميسين وتوليف بروتين العضلات الهيكلية البشرية. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008 مايو ؛ 11 (3): 222-6. دوى: 10.1097 / MCO.0b013e3282fa17fb.

Schwedhelm E ، Maas R ، Freese R ، Jung D ، Lukacs Z ، Jambrecina A ، Spickler W ، Schulze F ، Böger RH. الخصائص الدوائية والحركية الدوائية للفم L- سيترولين و L- أرجينين: التأثير على التمثيل الغذائي لأكسيد النيتريك. Br J Clin Pharmacol. 2008 يناير؛ 65 (1): 51-9. Epub 2007 يوليو 27.

Pérez-Guisado J ، جاكمان PM. يعزز مالات سيترولين الأداء اللاهوائي الرياضي ويخفف ألم العضلات. J قوة كوند Res. 2010 مايو ؛ 24 (5): 1215-22.

Osowska S ، Duchemann T ، Walrand S ، Paillard A ، Boirie Y ، Cynober L ، Moinard C. Citrulline يعدل استقلاب بروتين العضلات في الفئران القديمة التي تعاني من سوء التغذية. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2006 سبتمبر ؛ 291 (3): E582-6. Epub 2006 أبريل 11.

هيدرا 6

Bohé J ، Low A ، Wolfe RR ، Rennie M J. يتم تعديل تخليق بروتين العضلات البشرية عن طريق توافر الأحماض الأمينية خارج الخلايا: دراسة استجابة للجرعة. J Physiol. 2003 أكتوبر 1؛ 552 (نقطة 1): 315-24. Epub 2003 أغسطس 8.

Boirie Y ، Dangin M ، Gachon P ، Vasson MP ، Maubois JL ، Beaufrère B. البروتينات الغذائية البطيئة والسريعة تعدل بشكل متزايد تراكم البروتين بعد الأكل. Proc Natl Acad Sci USA. 1997 ديسمبر 23 ؛ 94 (26): 14930-5.

Reidy PT و Walker DK و Dickinson JM و Gundermann DM و Drummond M J و Timmerman KL و Fry CS و Borack MS و Cope MB و Mukh erjea R و Jennings K و Volpi E و Rasmuss en BB. يعزز تناول مزيج البروتين بعد ممارسة المقاومة تخليق بروتين العضلات البشرية. ياء نوتر. 2013 أبريل ؛ 143 (4): 410-6. دوى: 10.3945 / jn.112.168021. Epub 2013 يناير 23.

الجلوتامين

MacLennan PA ، Brown RA ، Rennie MJ هناك علاقة إيجابية بين معدل البروتين الاصطناعي وتركيز الجلوتامين داخل الخلايا في العضلات الهيكلية للفئران المصطنع. فيبس ليت. (1987)

Zhou X، Thompson JR تنظيم دوران البروتين عن طريق الجلوتامين في الأنابيب العضلية الهيكلية ذات الصدمات الحرارية. Biochim Biophys Acta. (1997)

والش ، ن.ب. ، بلانين ، أ.ك. ، روبسون ، ب.ج. ، وغليسون ، د.م (1998). الجلوتامين وممارسة الرياضة والمناعة. الطب الرياضي ، 26 (3) ، 177-191.

1. Wischmeyer PE. التطبيقات السريرية للجلوتامين L: الماضي والحاضر والمستقبل. نوتر كلين براك. 2003 ؛ 18 (5): 377-385.

Castell، L.M.، Poortmans، J. R.، & Newsholme، E. A. (1996). هل يلعب الجلوتامين دورًا في تقليل العدوى لدى الرياضيين؟ المجلة الأوروبية للفيزيولوجيا التطبيقية وعلم وظائف الأعضاء ، 73 (5) ، 488-490.

Sevastiadou S، et al. تأثير مكملات الجلوتامين عن طريق الفم على نفاذية الأمعاء وحدوث التهاب الأمعاء / إنتان الدم الناخر عند الولدان الخدج. J Maternal Neonatal Med. (2011).

Potsic B ، وآخرون مكملات الجلوتامين والحرمان: التأثير على مورفولوجيا الأمعاء الدقيقة المرباة بشكل مصطنع. طب الأطفال (2002)

Muscle Machine® Lean

المطالبات المعتمدة من EFSA:

يساهم البروتين في نمو كتلة العضلات والحفاظ عليها

يساهم الزنك في الحفاظ على مستويات التستوستيرون الطبيعية في الدم

يساهم الزنك في تخليق البروتين الطبيعي

Muscle Machine® Mass

– Livesey G ، Taylor R ، Hulshof T. et al. استجابة سكر الدم والصحة – مراجعة منهجية وتحليل تلوي: العلاقات بين خصائص نسبة السكر في الدم الغذائية والنتائج الصحية. Am J Clin Nutr. 2008 ؛ 87 (ملحق): 258S-268S.

– Lina BAR، Jonker D، Kozianowski G. Isomaltulose (Palatinose): مراجعة الدراسات البيولوجية والسمية. المواد الغذائية للسموم. 2002 ؛ 40: 1383-1389.

للحصول على التقرير الكامل: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943747/

Thermo Detonator® Stim Free

الأسيتيل L-كارنيتين

Muller، D. M.، et al. آثار مكملات L- كارنيتين عن طريق الفم على أكسدة الأحماض الدهنية طويلة السلسلة في الجسم الحي في البالغين الأصحاء. التمثيل الغذائي 51 (11): 1389-91 ، 2002.

ستيفنس ، إف ب. ، وآخرون. رؤى جديدة بشأن دور الكارنيتين في تنظيم عملية التمثيل الغذائي للوقود في العضلات الهيكلية. مجلة علم وظائف الأعضاء 581: 431-444 ، 2007.

Phytophare® مستخلص الشاي الأخضر Berube-Parent. S. ، وآخرون. آثار الشاي الأخضر المغلف ومستخلصات غرنا التي تحتوي على مزيج من epigallocatechin-3-gallate والكافيين على إنفاق الطاقة على مدار 24 ساعة وأكسدة الدهون لدى الرجال. Br J Nutr 94: 432-436 ، 2005.

Nagao، T.، et al. تعمل الكاتيكين على منع تراكم الدهون في الجسم. J Oleo Sci 50: 717-728 ، 2001.

شيشيان ، س. مستخلص الشاي الأخضر بفقدان الوزن الناجم عن توليد الحرارة عن طريق تثبيط المرارة epigallocatechin Gallate من catechol-O-methyltransferase. J ميد فود. شتاء 2006 ؛ 9 (4): 451-8.

CapsiAtra® CH-19 Sweet (3٪ Dihydrocapsiate)

Yazawa S ، Suetome N ، Okamoto K ، Namiki T. محتوى الكبسيسينويد والمواد الشبيهة بالكابسيسينويد في فواكه الفلفل (Capsicum annuum L.) المصنوعة من “CH-19 Sweet” كوالد. J Jpn Soc Hort Sci 1989 ؛ 58: 601–7.

Kawabata F ، Inoue N ، Yazawa S ، Kawada T ، Inoue K ، Fushiki T. تأثيرات CH-19 الحلو ، وهو صنف غير لاذع من الفلفل الأحمر ، في خفض وزن الجسم وقمع تراكم الدهون في الجسم عن طريق تنشيط العصب الودي لدى البشر . Biosci Biotechnol Biochem 2006؛ 70: 2824–35.